BOXE

INFO SULLA DISCIPLINA

La boxe è sicuramente il mezzo di difesa personale più antico al mondo.
I suo capisaldi sono preparazione atletica di primissimo livello, tecnica e coordinazione, potenziamento muscolare e, non ultimo, rispetto per l’avversario.

L’allenamento del pugile infatti sintetizza tutte le componenti dell’attività sportiva: attività aerobica, anaerobica, pesistica, atletica e funzionale.
Se a ciò si aggiungiamo resistenza e reattività il quadro risulta completo.

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17 dicembre 2018 - 23 dicembre 2018

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17 dicembre 2018 - 23 dicembre 2018

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