WALKING

INFO SULLA DISCIPLINA

Il walking fitness è l’allenamento in camminata veloce consigliato per dimagrire e rassodare gambe, glutei e prevenire malattie cardiovascolari. Dopo circa 20 minuti di camminata veloce l’organismo inizia a bruciare i grassi in eccesso per produrre l’energia necessaria all’allenamento.

Per offrire un’esperienza di allenamento ancora più completa nei corsi Body Dream di walking fitness si eseguono anche esercizi per le braccia a corpo libero, con manubri ed elastici.

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27 novembre 2017 - 3 dicembre 2017

lunedì (27 novembre 2017)
Walking 20:00 - 21:00 Walking - with
mercoledì (29 novembre 2017)
Walking 20:00 - 21:00 Walking - with
lunedì (4 dicembre 2017)
Walking 20:00 - 21:00 Walking - with

27 novembre 2017 - 3 dicembre 2017

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