ZUMBA

Muoversi a ritmo di musica, con Zumba Fitness!

ORA FAI SUL SERIO.
MOSTRA A TUTTI CHE GLI OBIETTIVI,
SI POSSONO RAGGIUNGERE.

Body Dream, nel centro di Spoleto, è da sempre il punto di riferimento per chi cerca professionalità, energia, familiarità e motivazione. Dalla sala pesi ad ogni singolo corso, potrai trovare tutto quello che hai sempre voluto per conoscerti meglio, migliorarti e acquisire un maggior benessere psico-fisico, grazie alla cura che mettiamo in ogni dettaglio ed alla personalizzazione dei workout...

IL TUO ALLENAMENTO
PERSONALIZZATO SU MISURA PER TE.

Se la tua necessità è trovare il tempo e anche la giusta motivazione per iniziare un percorso di allenamento utile a rimetterti in forma, o per scolpire il tuo corpo, allora BodyDream è la palestra cha fa al caso tuo!

CONTROLLA L'ORARIO DELLA TUA LEZIONE.

27 novembre 2017 - 3 dicembre 2017

lunedì (27 novembre 2017)
10:00 - 11:00 Ginnastica - with Home
13:30 - 14:30 Mobilità articolare + Stretching - with Home
17:00 - 18:00 Ginnastica Tonificazione - with BodyDream
19:00 - 20:00 Push Power - with
19:00 - 20:00 Allenamento Funzionale - with
20:00 - 21:00 Walking - with
20:00 - 21:00 Zumba - with
martedì (28 novembre 2017)
13:30 - 14:30 Push Power - with
16:30 - 17:30 Brazilian Jiu Jitsu Bambini 4-13 - with
18:00 - 19:00 Pilates - with BodyDream
19:00 - 20:00 Spinning - with
20:00 - 22:00 Brazilian Jiu Jitsu - with
20:30 - 22:00 Boxe - with ,
mercoledì (29 novembre 2017)
10:00 - 11:00 Ginnastica - with Home
13:30 - 14:30 GAG + Stretching - with Home
17:00 - 18:00 Total Body + GYM Ball - with BodyDream
19:00 - 20:00 Circuito Training - with Home
19:00 - 20:00 Allenamento Funzionale - with
20:00 - 21:00 Walking - with
20:00 - 21:00 Zumba - with
giovedì (30 novembre 2017)
13:30 - 14:30 Total Body - with
16:30 - 17:30 Brazilian Jiu Jitsu Bambini 4-13 - with
18:00 - 19:00 Pilates - with BodyDream
19:00 - 20:00 Spinning - with
20:00 - 22:00 Muay Thai - with Home
20:30 - 22:00 Boxe - with ,
venerdì (1 dicembre 2017)
10:00 - 11:00 Ginnastica Tonificazione - with BodyDream
13:30 - 14:30 Stretching - with Home
16:30 - 17:30 JKD-Kali - with Home
17:00 - 18:00 Push Power - with
19:00 - 20:00 Total Body - with
19:00 - 20:00 Allenamento Funzionale - with
20:00 - 21:00 Zumba - with
lunedì (4 dicembre 2017)
10:00 - 11:00 Ginnastica - with Home
13:30 - 14:30 Mobilità articolare + Stretching - with Home
17:00 - 18:00 Ginnastica Tonificazione - with BodyDream
19:00 - 20:00 Push Power - with
19:00 - 20:00 Allenamento Funzionale - with
20:00 - 21:00 Walking - with
20:00 - 21:00 Zumba - with

27 novembre 2017 - 3 dicembre 2017

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